Skip to content

Витамины

Витамин К и К2. Стоит ли принимать? Польза и побочные эффекты

    Самое важное о витамине К Что такое витамин К2? Витамин К2 не самый популярный среди витаминов. О нём вообще мало кто слышал. Этот витамин редко встречается в западной диете и… Read More »Витамин К и К2. Стоит ли принимать? Польза и побочные эффекты

    Витамин Д: польза для организма. Обзор эффектов, симптомы дефицита

      Самое важное о витамине Д Что такое Витамин Д? Витамин Д (D) сильно отличается от других известных витаминов. На самом деле, его часто относят к группе стероидных гормонов, получаемых из холестерина,… Read More »Витамин Д: польза для организма. Обзор эффектов, симптомы дефицита