Skip to content

Двуглавая мышца плеча (бицепс)

Сгибание рук с тросом с прижиманием к телу

    Сгибание рук с тросом с прижиманием к телу — это изолирующее упражнение для двуглавой мышцы плеча (бицепса), обычно используемое культуристами и атлетами для развития силы бицепса и, в свою очередь,… Read More »Сгибание рук с тросом с прижиманием к телу