Нужно ли принимать Цитруллин? Польза и побочные эффекты
Самое важное про Л-Цитруллин Л-Цитруллин — это аминокислота, которая в ограниченном количестве вырабатывается…
Кофеин: обзор добавки. Польза, Побочные эффекты
Самое важное про Кофеин: Кофеин — это натуральное соединение, которое содержится в кофе,…
Ресвератрол: обзор добавки. Эффект от приёма, дозировки
Самое важное про Ресвератрол Ресвератрол — это жирорастворимый полифенол, обнаруженный в арахисе, ягодах,…
Экстракт Виноградных Косточек: обзор добавки. Эффект от приёма, дозировки
Самое важное об Экстракте Виноградных Косточек Экстракт виноградных косточек — это пищевая…
Витамин Д: польза для организма. Обзор эффектов, симптомы дефицита
Самое важное о витамине Д Витамин Д — это жирорастворимый витамин, необходимый…
Коэнзим Q10: Обзор добавки. Эффект от приёма, дозировки
Самое важное про Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 является жирорастворимым и витаминоподобным веществом,…
Л-Карнитин: Обзор добавки. Эффект от приёма, дозировки
Самое важное: Л-Карнитин — это аминокислота, которая часто встречается в мясных продуктах,…
Калий: польза для организма, источники и дефицит
Самое важное про калий Калий — это один из важнейших минеров в…
Сывороточный протеин: обзор добавки. Польза от приёма, Дозировки
Самое главное про сывороточный протеин: Не все виды белка равноценны друг другу….
Можно ли принимать Креатин? Польза и побочный эффекты
Самое важное про креатин: Креатин — это одна из лучших добавок для…
Полифенолы: что это такое? Польза, содержание в продуктах
Что такое полифенолы? Полифенолы — это растительные соединений, которые содержаться во фруктах,…
Аргинин или цитруллин: что эффективнее для пампа мышц?
Аргинин и цитруллин — это очень популярные добавки, которые, согласно заявлениям представителей…